1分时时彩总代开奖经期洗头加重痛经?这8件事别在经期做

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:彩神1分快3_彩神app官网

2017-05-18 17:20家庭医生在线评论(人参与)

  女人美丽要保养,月经要重视。一些事情在经期做了搞笑的话本来影响女人的身体健康,什么都有养成良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。不到,经期不到做哪此呢?

  太多说洗头

  月经期间尽量太多说洗头,本来非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

  不到盆浴

  本来会意味子宫内感染,继续向上可引发的输卵管和卵巢感染,意味终生不育。

  太多说吹冷气

  月经期间要注意保暖,也什么都有 少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。

  不宜吃太咸

  过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易趋于稳定头痛、情绪激动和容易生气等症状。

  不穿紧身裤

  臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

  不剧烈运动

  如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。

  不喝冷饮

  千万太多说违背,太多说拿个人的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

  不疲劳过度

  充分休息很重要,过于劳累会意味经期延长或是失血太多。

  (责任编辑:何诗雅 )